Автор: Людмила Вевере

0

ПЕС БАРБОС И НЕОБЫКНОВЕННЫЙ КРОСС

Перегретый солнцем мозг расплющило. Я усадила любимого пса в машину и машинально бросила там же сумку… и ключи от автомобиля. Зачем так поступила? Через минуту с ужасом услышала знакомый «чпок» — звук, свидетельствующий о...

0

ШОК! 70% ВЕРОЯТНОСТИ, ЧТО ВАШИ КОСТИ УЖЕ РАЗРУШАЮТСЯ

Что же делать? Сегодня врачи все чаще обнаруживают уменьшение костной массы и повреждения микроструктуры костных тканей, вызывающих хрупкость костей и, как следствие, повышенный риск их перелома. Такими переломами, вызванными хрупкостью костей, в Латвии страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте свыше 50 лет, а это более 200 тысяч человек. Сегодня даже трудно представить, какой части из активного сегодня поколения через лет 20 будет необходима операция на костной системе — например, по протезированию коленного сустава. Что же является причиной такого драматического роста заболеваний опорно-двигательного аппарата? Исследования показывают, что дефицит витамина D встречается у 70% населения, а именно витамин D является тем элементом, без которого организм не может усвоить кальций, при нехватке которого наш скелет медленно, незаметно, но безвозвратно разрушается. Это очень коварная болезнь, о присутствии которой многие даже не подозревают. Правда, есть признаки, позволяющие своевременно обнаружить нехватку кальция в организме, или гипокальцемию. В первую очередь на это указывают хрупкость волос и ногтей, часто портящиеся зубы, кожа становится сероватой, а в конце концов наступают истощение мышечной силы, общая слабость и усталость. Безусловно, витамин D очень важен для нашего организма, но не будем сразу бежать за ним в аптеку. Для обеспечения нормального функционирования организма нам необходимо множество разнообразных витаминов, минеральных веществ, аминокислот и других биологически активных веществ. К примеру, для костей, кроме витамина D, вдобавок необходимы витамин К и фосфор. В свою очередь, без витамина В12 не может произойти нормальный процесс деления клеток, без витамина В6 невозможно нормальное восстановление крови, а без тиамина и рибофлавина невозможен нормальный обмен веществ. Так можно продолжать до бесконечности — настолько сложны биохимические процессы человеческого организма. К сожалению, люди ошибочно считают, что все необходимое организму можно получить из повседневной пищи. На самом деле ее качество стремительно ухудшается, а мы получаем необходимое только частично. Поэтому каждому, кто хочет обеспечить себе долгую и здоровую жизнь,...

0

ЧЕГО КРИЧИМ?

Да я понял, вы поздоровались. Очень у вас это художественно получается. Таксист — Аркадий РАЙКИН. «Люди и манекены». ИЛИ МУЛЯ, НЕ НЕРВИРУЙ МЕНЯ! В чем причина того, что человек часто повышает голос на членов...

0

Портрет кожи

Кожа является скорлупообразной оболочкой… созданной природой с величайшей точностью. В связи с этим кожа и является наиболее подходящим предметом изучения для каждого… Английский художник Уильям ХОГАРТ. Новое в медицине В рижской Derma Clinic Riga...

0

МЕЖДУ ЖИЗНЬЮ И ЖИЗНЬЮ

Тайны клинической смерти — записки на полях тетради автора, пережившей подобное в юности Лет 20 назад со мной случилась то, чего я никогда не забуду, — врачи, слава богу, больницы «Скорой помощи», куда я...

0

№ 12 (63)

СЛОВО РЕДАКТОРА Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя —...

0

ЧУМА ВСЕГДА РЯДОМ

Может ли повториться средневековый ужас — эпидемии чумы? Ежегодно в мире чумой заражаются около 2,5 тысячи человек. Для многих известие о том, что в наше время еще возможны вспышки этой болезни, может стать неожиданностью....

0

ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ

Наш журнал решил выяснить, какой хлеб полезнее, вкуснее и более всего соответствует стоимости. Для начала разберемся: какой чаще покупать — белый, серый или черный? 1. Черный предпочтительнее белого! Самым аппетитным кажется белый душистый свежий...

0

ТОТ ЕЩЕ НЕРВ!

Что делать, если вас в области щеки-уха-виска поразила жгучая пронизывающая боль, подобная удару током Воспаление тройничного нерва (невралгия) практически всегда проявляется сильнейшими болями в области лица, и чаще всего поражение правостороннее. Лечение длительное, и...

0

ВОЗРАСТ ИМЕЕТ запАХ!

С возрастом запах тела человека, как правило, несколько меняется. Причина этого — гормональные и обменные изменения, а также особые вещества — ноненалы. Ученые говорят: тем, кому за шестьдесят, а тем более за семьдесят, вопросам...