В ЭПИЦЕНТРЕ…

Полезно знать

— Леонард, я умираю.

— Ты не умираешь, это всего лишь грипп.

— Я просил куриную лапшу, а это бульон со звездочками. И это меня убивает.

Из американского ситкома «Теория большого взрыва», повествующего о жизни четверых друзей-ученых и их соседки.

Что делать, когда все вокруг заболели гриппом

Согласно предположениям специалистов и если просто вспомнить все последние годы, грипп может бушевать где-то до апреля… Нам же всем надо в этом вирусном облаке выжить.

Ну что ж, если вы не привились от гриппа, это ваш выбор. Следующей осенью вспомните только, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, 80 процентов вакцинированных гриппом лиц вообще не заболевают этой тяжелой инфекцией, а 20 процентов переносят вирус в самой легкой форме. Это статистика, цифры без эмоций.

Грипп – одно из самых заразных заболеваний. Ученые подсчитали, что один больной может заразить до пяти человек. Передается инфекция с мельчайшими капельками слюны — во время разговора, кашля, чихания. Во время обычного разговора с коллегой или продавцом в магазине частички вируса летают на расстоянии одного метра, при кашле разлетаются на два метра, а при чихании – до трех метров…

Больной гриппом может выделять вирус до недели. Обычно признаком того, что опасность миновала, является отсутствие температуры в течение суток. Второй день – самый опасный в плане передачи инфекции. Инфектологи говорят, что заразиться можно и от человека, выглядящего совершенно здоровым: вирус может начать выделяться за день до появления понятных симптомов…

В этом году нас посетила опасная разновидность гриппа — пандемический штамм A (H1N1), тот самый «Мичиган». Пандемическим такой вирус называют потому, что он обладает усиленной способностью противостоять иммунитету, заражать организм и вызывать тяжелые осложнения, в том числе легочные.

Как понять, что вас атаковал именно грипп:

1. Болезнь начинается стремительно: с высокой температурой, резкой головной болью, особенно в области надбровных дуг.

2. Появляется ломота в мышцах.

3. Как правило, нет симптомов, характерных для обычных простуд: ни насморка, ни кашля.

4. На второй-третий день вирус часто уходит в легкие, начинается резкий лающий кашель. Появляется чувство тяжести в груди.

5. Самое частое и опасное осложнение — пневмония (воспаление легких).

Вы заболеваете… Принимайте меры!

Паниковать нет никакого смысла. Грипп все-таки не холера и не черная оспа. Привиты вы или нет, следует срочно включать все меры профилактики и защиты от заражения этой инфекцией:

1. Отнеситесь к эпидемии максимально серьезно! Никакого самолечения, если вам плохо. Срочно к врачу! Медики напоминают, что гриппу по силам убить непривитого человека, особенно ослабленного или пожилого, за 48-60 часов.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЛАТВИИ. Национальная служба здоровья напоминает, что в период эпидемии гриппа домашние визиты семейных врачей к больным с гриппом оплачиваются из госбюджета (пациент должен жить на обслуживаемой конкретным врачом территории). Такие пациенты должны платить за визит только пациентский взнос — 2,85 евро.

2. В качестве профилактики в самый пик эпидемии можно каждый день принимать по одной таблетке ремантадина, но не более трех недель. Однако следует помнить, что он помогает именно от вируса гриппа; пить его каждый раз, когда начался насморк или кашель, бессмысленно.

Лекарство можно купить в аптеке без рецепта, но надо непременно советоваться с врачом, так как не для всех это правильное решение!

3. Никаких антибиотиков не принимать без назначения доктора! Грипп вызывается вирусами определенного типа, а антибиотики уничтожают только бактерии. Следовательно, лечить ими вирусные заболевания бессмысленно, здесь нужны совсем другие лекарства.

4. Если заболели, забудьте о работе. Инкубационный период инфекции, напомним, длится от 24 до 72 часов. Поэтому насморк, чихание, боль в горле, кашель, озноб, слабость, покалывание в костях и мышцах плюс поднятие температуры должны вас насторожить. Подумайте не только о собственном здоровье, но и о здоровье коллег.

5. Больше пейте! Лучшие напитки: вода, свежевыжатые соки, травяные настои, фруктовые чаи. (Рецепты — на странице рядом.)

6. Для профилактики можно съедать по два-три зубчика чеснока каждодневно, если у вас нет индивидуальных противопоказаний.

Не увлекайтесь мифическими методами!

Помните, что эффективность части популярных средств для профилактики гриппа пока не доказана. Те же женьшень и эхинацея оказались неэффективными в плане предупреждении гриппа. Не хотим вас огорчать, но нет исследований, научно доказывающих действенность в этом плане также гомеопатических лекарств.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *